Топ-10 видов чая, которые нужно пить этой весной

Все они успокаивают мысли и приводят тело в баланс.

Большинство чаев завариваются стандартно: чайную ложку с горкой сухих листьев или плодов заливают полным стаканом кипятка и дают настояться 10 минут (лучше всего в термосе), процеживают в чашку.

Важно! Перед завариванием шиповника сухие плоды следует слегка раздавить.

Виды травяных чаев:

  • чабрец
  • ромашка
  • шиповник
  • клевер
  • роза
  • лимонная мята
  • фенхель (корневища, семена)
  • земляничные листья
  • липа
  • лаванда

Источник